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Screen Time - App Usage & Limits Windows 免費螢幕使用時間追蹤工具

Windows 免費螢幕使用時間追蹤工具。查看應用程式使用情況、設定應用程式限制與排定停用時段。僅在本機執行，無需帳號。

Screen Time 讓你在 Windows 電腦上掌握時間花在哪裡。查看每日與每週儀表板、讓應用程式自動分類、為應用程式或類別設定時間上限，並排定停用時段。

它免費且在本機執行，沒有帳號、沒有雲端、沒有追蹤，適合用於自我管理、專注力與家長掌握，不必將資料傳送到任何地方。

功能特色

隱私權

根據 Microsoft Store 頁面說明，使用資料會留在你的裝置上，沒有帳號、沒有雲端，也沒有追蹤。使用前請在商店頁面確認。

常見問題

Screen Time 會顯示每日與每週的應用程式使用量儀表板，並自動將應用程式分類。

可以。你能為個別應用程式或類別設定時間上限，並排定停用時段。

不會。Screen Time 免費且在本機執行，沒有帳號、沒有雲端，也沒有追蹤。